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2019年6月23日 星期日

文章分享-世界或許不會變得更美好,但你一定會變得更勇敢

  本週分享的文章是,今周刊的文章(屏東女孩扛百萬學貸,勇闖紐約成《英雄聯盟》暴紅推手...江孟芝:30歲以後,我發現世界其實是公平的

以下重點節錄:

  講者畢業後的這十年,所領悟的三件事。
  第一,你的選擇,決定你是什麼樣的人。世界其實是公平的。
  不停抱怨這個世界跟合理化別人的成功,並不會讓我學到任何東西;批評別人不好,也不會讓自己更好,反而讓自己陷入一種負面循環,反正我沒有錢就是不會成功的窠臼。
  的出身並不會決定你是一個怎麼樣的人,只有你自己可以決定自己成為誰。選擇專注在如何讓自己成長、如何透過自己的力量解決問題,甚至去欣賞各式各樣與我背景不同的人,用同理取代排斥。
  不要因為一時的安逸,不敢展翅高飛;不要貪圖立即的金援,而錯失了成長的機會,走一條辛苦的路,絕對會讓你成為更堅強的人。
  Jeff Bezos:「Cleverness is a gift, kindness is a choice.」

  第二,做自己最好的版本,無需跟他人比較
  心理學大師阿德勒說:「你不是為了滿足他人的期待而活,而別人也不是為了滿足你的期待而活。」不要在意他人的評價,也無須尋求他人的認同,去思考、去接納自己原生的樣貌,你唯一需要取悅的人,就是自己。
  日本建築大師安藤忠雄曾說:「追隨多數必然迷失自己。唯一能做的,就是繼續自己想做的事,活出自己。」當你學會接受自己,世界就會開始認同你、傾聽你,並且回應你誠實的感受。

  第三,世界或許不會變得更美好,但你一定會變得更勇敢
  唯有經歷過,你才會成長,人生才會豐富。人的潛力有無限可能,一旦吃別人所不能吃的苦,做別人所不能做的事,就能享受別人所不能享受的一切。
  試著去擁抱生命中的不公平、不完美、不圓滿,盡自己的微薄之力填補在社會角落的陰晴圓缺,選擇做一個善良的人、願意幫助別人的人。


以下讀後感:
  
  而生命中每個不如意的發生,所遭受的是考驗或是禮物,全由你的努力及時間決定。選擇自怨自艾,抱怨世界不公;或者付出心力及時間,嘗試做些改變。構成你苦澀短小人生中的每一件事情,背後都有它的意義存在,端看你用甚麼角度去面對。

  在時間面前,世界其實公平的刻薄,每人每天所有的都是24小時。你所努力的目標,都需要時間灌溉,等待它成長改變。
  大多數人會放棄、無法堅持對目標付出的原因是,他們還來不及看到灌溉的成果。一個偉大的目標,可能需要你花上一輩子的時間去完成它,如你最終幸運的完成時,或許不會有太多的情緒波動,畢竟你都快要死了。
  所以我認為,實踐偉大目標的理想方法是,把它拆解成每五年或每三年的中期目標,再拆解成每年或每季的短期目標,並以此每日努力。當你能從短期目標中,看到努力灌溉的成果,會激起你持續下去的動力,進而構成正向迴路。
  
  若以<為什麼我麼這樣生活,那樣工作?>中的習慣養成迴路為例(下圖所示)。在規劃的短期目標中(提示),每日或每周實踐(慣性行為),看到成果(獎酬)。擊破每個規劃的短程目標,周而復始下去,將能成就你所謂的偉大目標。
習慣養成迴路

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